Het overkomt je

Als je zorgt voor een zieke, dementerende of gehandicapte in je directe omgeving dan ben je een mantelzorger.

De zorg groeit in de loop van de jaren en voordat je het weet vormt het een wezenlijk deel van je dag. En dit dan ook nog naast het betaalde werk wat je doet.
40% van de werkende mantelzorgers vindt de combinatie werk en zorg zwaar tot zeer zwaar.
3,5 miljoen mensen in Nederland geven hulp aan mensen.

Hier sta je weer bij stil bij de opening van de Mantelzorg Salon bij `t Lohr, Lohrpad 2 in Voorst in onze eigen gemeente.Het VIT verzorgt voor ons de salon. In de salon hebben de mantelzorgers een plek om samen te komen, ter ondersteuning, ontmoeting en ontspanning.

Mantelzorg kan van de ene dag op de andere dag op je weg komen en is niet meer weg te denken uit onze samenleving

Fit is fun!

Na de vakantie pak ik altijd een beetje angstig de weegschaal. Het resultaat valt immers meestal tegen. Met een sporttas vol goede voornemens stap ik in september de sportschool binnen om via een strak schema te proberen een dito lijf te creëren. Uit de drukke bezetting op de fitnessapparaten blijkt dat ik niet de enige ben.

Uit recent onderzoek van GGD Gelre IJssel blijkt dat 40% van de volwassenen in Oude IJsselstreek overgewicht heeft (totaal 105.000 kg). Met volksgezondheid en onderwijs in mijn portefeuille prijs ik me gelukkig dat we een jaar geleden begonnen zijn met het programma B-fit. Een actieprogramma gericht op het voorkomen en stabiliseren van overgewicht onder jeugd en jongeren in de leeftijd van 2 tot en met 15 jaar in de provincie Gelderland. Ook onze kinderen worden namelijk steeds dikker. Dit is vrij ernstig, want als dikke kinderen, dikke volwassenen worden, dan wordt afvallen nog moeilijker. Jonge kinderen kunnen de extra kilootjes er nog 'afgroeien' en zich zelfs ontwikkelen tot een slanke den. Maar bij overgewicht geldt: beter voorkomen dan genezen.
Nog een paar cijfers:
- Circa 1.000 kinderen uit onze gemeente hebben overgewicht.
- 22% van de jongeren beweegt onvoldoende volgens de norm ‘1 uur per dag matig intensief’.
-
B-Fit laat kinderen, ouders en docenten op een unieke manier kennis maken met een gezonde leefstijl. Er worden vijf beweegmomenten per week ingevoerd met als doel kinderen bewust te maken dat fit zijn niet alleen goed, maar ook heel leuk is: Fit is fun! Inmiddels hebben vijf basisscholen in onze gemeente zich aangesloten bij dit programma en ik hoop dat meer scholen zullen volgen. Daar ga ik me de komende tijd voor inzetten.
Maar eerst ga ik nog maar eens even flink aan de slag in de sportschool